主题: 这种看了会流口水的“网红水果”在揭西正大量上市,大家快来pick它…

  • 分开也不一定分手
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  • 阅读:7174
  • 回复:4
  • 发表于:2018/6/6 14:49:11
  1. 楼主
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最近

因为几档综艺节目

pick一词成了最近的热门词

该词多有选择之意

比如:

xxx小哥哥pick一下?

你pick了哪个小姐姐?

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而小编想说

在夏天

除了各类赏心悦目

小哥哥小姐姐

值得pick之外

还有各种缤纷的夏令水果

也让人非常想pick下啊



???



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今天大伙儿一起来跟小编

一起pick一个当季水果吧

???

小小一颗,红红圆圆透着亮

酸酸甜甜,满满夏天的味道


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是它!是它!就是它

???


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从四月底开始

揭西陆陆续续就会有

青李、三华李

脆爽可口又开胃的李子

想想就觉得酸甜爽口食欲大增

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嘴馋的人

四月就可以吃到青李啦

这种李子在揭西的山里很多喔

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吃不了酸的亲

五月就可以吃上三华李

说到三华李

这种李子

肉脆汁甜

甜酸可口

让人欲罢不能

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这么多的李

“李”想吃了吗

快把口水擦一擦

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下面小编就说说

李子为什么值得大家pick



李子的功效

一、有益心血管健康

李子富含花青素维生素C等抗氧化成分,能够有效预防血流淤积,保持血液循环畅通,减少心脏病的发生和卒中危险

二、美容养颜

李子还具有美容功效,当然最有效的应该算是李花。李花洁白秀美,质朴清纯,味苦气香,外用可以除粉刺,使颜面有光泽。而李子汁和酒,古称“驻色酒”,饮后可以美容,防衰老。如果将李核仁研成粉末后,调上鸡蛋洁涂在面部,还可除去脸上的黑点。


三、促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品

四、改善贫血头晕

红肉李中不仅含有丰富的氨基酸,而且富含β-胡萝卜素,钾、铁,可以有效改善贫血头晕。此外,李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用李子对健康大有益处。

五、利水导泻镇咳

李子味甘、酸、性平,清热生津、利水健胃。李子核仁中含杏仁和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥大便的排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

好赞

小小一个李子

竟然有这么多的好处

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洗完就该吃了

那么李子除了直接吃外

还有些什么别的吃法呢?

李子的吃法

酸甜腌李子


第一步:洗李子,用清水将李子完全洗干净(最好过水2~3次)

第二步:开李子,用行云流水的刀法分别横竖切向李子,形成个十字交架的样子就OK了(使李子腌的更入味)不过在这过程要注意点,千万别弄到手了。

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第三步:“煮’李子,将切好的李子倒入已经煮滚的热水中,然后用勺子使李子均匀受热(大概1-2分钟)等李子变黄了就捞上来。

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第四步:拌李子,将白糖均匀地撒在李子表面上,这是腌李子步骤的重中之重,能否成功就看这了。

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第五步:封李子,用保鲜膜封盘子,密封好之后,等20分钟后白糖完全融在李子上就可以开吃了。

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李子酒


做法:

1、取新鲜李子洗净后风干,用小刀划成十字。

2、将李子浸泡于白砂糖和酒中12小时,滤去残渣,更换容器密封保存。

3、密封后储存2个月即可饮用。

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李子煲鸡

做法:

1、鸡一只、李子200——300克、洋葱、土豆、姜、黄酒、八瓣、盐适量。

2、鸡用淘米水浸泡半小时,这样处理鸡肉又嫩又没异味。

3、再将整鸡氽烫去血水,控干水分装入汤锅

4、加入切好的洋葱、土豆块。

5、再加入李子、姜片和八瓣。

6、一次加足清水。

7、旺火煮到沸腾,烹入黄酒,开盖继续煮10分钟。

8、加盖转文火煲60分钟、加盐调味,醇美的李子果香鸡就可以了。


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最后一种做法

要隆重推荐下

这可是

前阵子的“网红菜”啊


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那就是

李子炒猪肠、杨梅...


你吃过吗?登录查看大图
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啥味道快留言区跟大伙分享下



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看到这是不是

很想立马动手做来吃呢

但是有几点

小编要提醒下大家




吃李子禁忌

1.李子性酸,不宜多吃,过量食用会损伤脾胃和牙齿;


2.吃李子后不宜立刻喝大量的水,否则会引起胃痛或腹泻

3.李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服;


4.多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃

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啥都不说了

大家一起来

pick下这美味的李子吧
  
  • 有妳,很幸福
  • 发表于:2018/6/6 16:10:31
  1. 沙发
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荔枝我喜欢,李子不要吃太多
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  • 淡淡の清香
  • 发表于:2018/6/6 16:13:32
  1. 板凳
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不错
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  • 知福 随缘
  • 发表于:2018/6/7 9:59:47
  1. 3楼
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pick  啥意思
鬼见愁
2018-06-08 14:08:44 回复
生活的理想就是为了理想的生活
  
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